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muitas bobagens durante a semana, mas as medidas continuam as mesmas, então o peso provavelmente seja edema... 🙏🙏🙏 cc 71 c.u. 81 abd. 84 q. 100 cd 58 ce 58 BD 30
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 77,00g | Carbh: 95,64g.
Desayuno: Parati Mini Cookie Chocolate. Almuerzo: Hemmer Ketchup Tradicional, Hemmer Maionese Zero Lactose, Tilapia assada. Cena: Chamyto Big Leite Fermentado. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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