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32.5% BF
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 74,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 126,03g | Prot: 84,87g | Carbh: 40,82g.
Desayuno: HEB Naturally Hickory &Mesquite Smoked Bacon-Thick Cut, Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Fried Egg. Cena: Green Giant Hass Avocado, HEB Select Ingredients Natural Cheese Mild Cheddar Cheese, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Blackberries (Alaska Native) , VIP Whole Strawberries, Perfect Keto MCT Oil Powder, Perfect Keto Chocolate Keto Collagen , Butter , Decaffeinated Coffee. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dorene40
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