Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 96,61g | Carbh: 145,90g.
Desayuno: Yogurísimo Yogurt Bebible, Café con Leche, GNC Proteína . Almuerzo: Empanada de Pollo al Horno. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Valeria_9000
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