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Sonntagswiegen😣.... Warum verläßt die Motivation einen nach 7 kilogramm??? 🤔 Meine Freundin hat mit WW schon 13kg abgenommen und ich finde sie geißelt sich... Aber etwas neidisch bin ich schon. Egal.... Brust raus und weiter geht's... Was sind schon 13kg mit viel Sport und Gassirunden🙈??? Ich genieße heute erst einmal die wunderschöne Herbstsonne ☀️🍁🍃
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 55,52g | Prot: 60,61g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: Nutella Nutella, Gutfried Geflügelwurst, Aldi Paprika Rot, Rote Paprika, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Cena: Bratwurst, Stockmeyer Krakauer. Pasa Bocas / Otros: Ursi Mon Dessert Double Caramel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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