Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 99,08g | Prot: 177,64g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Happy Harvest Pecankerne, Ja Natürlich Beeren Frühstück, Arla Skyr Natur, Ananas. Almuerzo: Hofer Preiselbeermarmelade, Dosenpfirsich, Knorr Basis für Wild- und Rindsbraten, Vollkornnudeln (Gekocht), Rinderbraten, Clever Backerbsen, Knorr Knoblauchcreme Suppe. Cena: BioTech USA Iso Whey Zero, New Lifestyle Leichte Milch, New Lifestyle Almina, Schwarzwälder Schwarzwälder Pikant (Sorger), New Lifestyle Eiweißbrot. más...
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Ganando 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helmut Lutz
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