Diario de ernesto.julian, 07 oct. 18

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93,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2018:

1299 kcal

Grasa: 54,05g | Prot: 73,43g | Carbh: 126,04g. Desayuno: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kiwi. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Barilla Fusilli, Rindergulasch. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Ja was ist denn los ? Keine Lust mehr? Das gibts fei net. Streng dich mal an.😍🙋‍♀️😎

07 oct. 18 por el miembro: schnorra

Wünsche dir einen schönen Sonntag 🙋‍♀️😘

07 oct. 18 por el miembro: am_ball_bleiben


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