Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Rensie 1111
Diario
07 oct. 18
Diario de Rensie 1111, 07 oct. 18
Perfil de Rensie 1111
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
nou, daar ging mijn doel gewicht 🙄😂 morgen wordt het ook niks, want vandaag uit eten. dus komende week maar weer terugzakken. nu righting het zwembad
67,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,2 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 octubre 2018:
377 kcal
Grasa: 11,36g | Prot: 34,11g | Carbh: 67,95g.
Desayuno:
Lidl Magere Kwark, Lidl Blauwe Bessen Diepvries.
Almuerzo:
AH Hagelslag Mix, Pindakaas, Lidl Rijstwafel, Bloemkool,broccoli maissoep.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Als je flink wat baantjes trekt kun je het etentje wellicht compenseren 👍🏻
07 oct. 18 por el miembro:
Faat68
Heb anderhalf uur in het water gelegen, maar om zwemles te geven. Ook leuk en je staat niet stil, maar weet niet hoe het telt als compensatie 😁😉
07 oct. 18 por el miembro:
Rensie 1111
Dan zal het wel vocht zijn, hahah.
07 oct. 18 por el miembro:
annemiek rembil
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Rensie 1111
Ver la Historia Completa