Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 40,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 44,85g | Prot: 129,36g | Carbh: 292,55g.
Desayuno: Gutfried Geflügel-Leberkäse, Schwartau Extra Schwarze Johannisbeere, K-Classic Kochhinterschinken, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, Radieschen. Almuerzo: Volvic Grüner Tee Zitrone, Weiße Champignons (Gebraten), Tomatensoße, Rote Paprika, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Cena: Real Quality Krustenbraten, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Spiegelei, Gekochtes Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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