Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 34,66g | Prot: 97,34g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almuerzo: Сахар, Чай с Лимоном, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Куриные Грудки (Запеченые), Сахар, Чай с Лимоном, Фермер-Центр.Рф Лён Flax Батон, РИФ Сиг Холодного Копчения, Помидоры, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|