|
Day 105
BMI 25.3
體脂肪33.8
肌肉量 42.8
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.5
基礎代謝 1355
體內年齡 50
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 30,69g | Prot: 86,89g | Carbh: 157,81g.
Desayuno: 鱸魚, 白粥. Almuerzo: 白菜滷, 豆干, 炒小白菜, 小卷, 素炒芹菜, 白飯. Cena: 長豆, 地瓜葉. Pasa Bocas / Otros: 新東陽 豬肉乾, 玉米. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|