Diario de BillyLoneWolf, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
86,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
2826 kcal Grasa: 93,67g | Prot: 147,44g | Carbh: 187,05g.   Desayuno: English Muffin with Butter, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Energy Kitchen Mixed Veggies, Cooked Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Guinness Draught Stout Beer, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Torte Cake, Espresso Coffee, Simply Nature Green Pea Crisps, Guinness Extra Stout. más...
3316 kcal Ejercicio: Siega del Césped - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
peso estable



     
 

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