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06 oct. 18
Diario de CLLPL, 06 oct. 18
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Keto, tnę węgle na max.
87,7 kg
Disminuído hasta ahora:
17,3 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2018:
1570 kcal
Grasa: 131,43g | Prot: 85,90g | Carbh: 11,94g.
Desayuno:
Musztarda, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki, Łaciate Śmietanka 36%.
Almuerzo:
Turek Camembert Aksamitny, Masło, Biedronka Szynka Konserwowa.
Cena:
Masło, Ser Gouda.
más...
peso estable
3 Seguidores
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Comentarios
na max to do zera? 😄
06 oct. 18 por el miembro:
vibo69
ile się da. bo zawsze węgli trochę jest w jajkach, wędlinach, śmietanie. śmietanka tylko do kawy w weekend 😸
06 oct. 18 por el miembro:
CLLPL
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