Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3196 kcal
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Grasa: 94,38g | Prot: 120,26g | Carbh: 279,71g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Cena: Paniertes Schnitzel, Beck's Bier (330ml), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Netto Ajvar , Baguette, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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