Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 38,38g | Prot: 35,47g | Carbh: 75,77g.
Desayuno: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Mangos. Almuerzo: Gorgonzola, Käsesoße, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Chinakohl, Möhren. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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