Diario de scomar14, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
1432 kcal Grasa: 56,40g | Prot: 58,73g | Carbh: 168,71g.   Desayuno: Toasted White Bread, Twinings Green Tea, Weetabix Weetabix and Milk. Almuerzo: Beef or Meat Gravy, Fried Onions, Pork Liver , Cauliflower . Cena: Iceland Garlic Baguette, Cheese Pizza. Pasa Bocas / Otros: Aldi Frangipanes, Snickers Snickers Bar (41.7g), McVitie's Digestives. más...
1890 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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