Diario de lisaraaphorst, 06 oct. 18

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Ik ga als een trein 🚝

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:

1376 kcal

Grasa: 43,32g | Prot: 59,13g | Carbh: 183,76g. Almuerzo: Kaneel, Gemengde Notenmix, Melkan Magere Milde Kwark, Banaan. Cena: Optimel Yoghurt Bosvruchten, Remia Friteslijn , Remia Chili Saus, Golden Loempia Groenten, Aviko Airfryer Frites. Pasa Bocas / Otros: Fulfil Peanut & Caramel Vitamin & Protein Bar, Mueslirepen. más...