Diario de nandilasofara, 06 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2018
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
491 kcal Grasa: 14,49g | Prot: 22,29g | Carbh: 68,20g.   Desayuno: Jeruk. Almuerzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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