Diario de Viktoria902, 06 oct. 18

после вчерашнего зажора. 😒
настряпала печенье и пожрала(
+зефир ещё и чипсы пока ходили на "Веном"-очень понравился. всем советую) он идёт, как отдельный фильм, не связан с человеком пауком, что упрощает восприятие этого фильма 😊

51,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1166 kcal

Grasa: 49,75g | Prot: 42,71g | Carbh: 147,51g.   Desayuno: Николаевский ЗЕФИР СИБИРЬ Яблочный, Пятерочка Груша Конференция, МОЛОКО ДОМАШНЕЕ Аня из Бичуры, Гречка Отварная. Almuerzo: Рыжики, Лента Огурцы Соленые, Гречка Отварная. Cena: МОЛОКО ДОМАШНЕЕ Аня из Бичуры, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Pasa Bocas / Otros: СЕМЕЧКИ ПОДСОЛНУХА (Правильно), Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Пятерочка Сливы, Окей Банан. más...

1326 kcal

Ejercicio: Hula Hoop - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...