Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 35,75g | Prot: 125,93g | Carbh: 92,94g.
Desayuno: Colun Quesillo Light, Frutillas, Brota Proteina de Chia, Semillas de Lino, GNC 100% Whey Protein (29g), Zanahoria, Quillayes Yoghurt Natural 0%. Almuerzo: Brócoli, Pimientos Amarillos Dulces, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Colun Quesillo Light, Carnes Ñuble Punta de Ganso. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Remolachas Cocidas (Frescas), Minuto Azul Filetes de Merluza, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Almendras. más...
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Perdiendo 14,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedromatus
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