|
Day 104
BMI 25.2
體脂肪33.5
肌肉量 42.9
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1356
體內年齡 50
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 63,88g | Prot: 76,05g | Carbh: 304,88g.
Desayuno: 巧克力威化餅乾, 新東陽 豬肉乾, 白菜滷. Almuerzo: 大腸麵線. Cena: 柚子, 白菜滷, 百頁豆腐, 豆干, 西芹, 地瓜葉, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 吐司, 柚子. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|