Diario de lfp8797, 06 oct. 18

體脂肪33.3%
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2018:
1682 kcal Grasa: 111,89g | Prot: 95,43g | Carbh: 72,04g.   Desayuno: 愛之味 香醋醬, 苜蓿芽, 黑橋牌 切片火腿, 雪梨, 蘋果(去皮), 奇異果, 吐司, 雞蛋, 雞柳. Almuerzo: 燒鴨, 豬頸肉. Cena: 牛頭牌 沙茶醬, 鴨血, 家樂福 豬五花肉, 高麗菜, 大陸妹. Pasa Bocas / Otros: Costco 杏仁飲. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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