Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 70,81g | Prot: 159,64g | Carbh: 80,79g.
Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Total 5% Greek Yogurt (Container), Extra Virgin Avocado Oil, Keta Salmon. Cena: Egg, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Honey Roasted Turkey Breast, Honey Roasted Turkey Breast, Schnucks Sliced Muenster Cheese, Cucumber (with Peel). Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Kimchi, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Trader Joe's Mandarin Oranges. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Officially39
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