Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1805 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 77,96g | Carbh: 206,47g.
Desayuno: От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Окей Сыр Гауда, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, Лимон. Almuerzo: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Любимые Традиции Карамель Лимонная с Начинкой, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Зеленый Лук, Помидоры, Картофель Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Cena: Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Трюфель, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Пикантное с Кунжутом, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Питерское. más...
|
|
2660 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 20 minutos, Enseñanza - 2 horas, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas, Cocinar - 3 horas, Lavar Platos - 1 hora y 35 minutos, Montañismo - 45 minutos, Limpieza - 1 hora y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|