Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 62,03g | Carbh: 191,15g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ananas, Milsani Joghurt 0,1%. Almuerzo: Mangos. Cena: Ananas, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: WellMix Protein Riegel (70g), Ja! Haselnüsse Ganze Kerne, Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Binsche 2012
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