Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 37,32g | Prot: 133,04g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Myvegies Proteine in Polvere, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Land Fiocchi di Latte, Insalata Mista, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Bianca, Banana. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Latte di Soia Cacao, Myvegies Proteine in Polvere, Banana. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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