Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1185 kcal
|
Grasa: 36,84g | Prot: 80,56g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Инжирный Персик, Банан, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Almuerzo: Monin Сироп Лесной Орех, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Инжирный Персик, Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Pasa Bocas / Otros: Избенка Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ну ничего себе кто то поел:)
05 oct. 18 por el miembro: SLON IK
|
Ну давай, пристыди меня) 🙈
05 oct. 18 por el miembro: Alina♡Frost
|
Хмм... Может не надо Алина а?
05 oct. 18 por el miembro: SLON IK
|
Это все вчерашняя пицца 🍕
05 oct. 18 por el miembro: Govegas777
|
Алина, а зачем тебе 44 кг? И 46 вполне себе. Ты же уже не школьница, а студентка первокурсница:)
05 oct. 18 por el miembro: SLON IK
|
Мне комфортнее так) тем более в августе я уже была 45 кг. По опыту знаю) испробован вес от 38 до 49 кг 😕
05 oct. 18 por el miembro: Alina♡Frost
|
38 это сильно. Можно на работу на руках носить и обратно.
05 oct. 18 por el miembro: SLON IK
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina♡Frost
|