Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 116,96g | Carbh: 169,18g.
Desayuno: Carrefour Miele di Acacia, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Uovo (Intero), Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Maionese, Ananas, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Rio Mare Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Frulla' Polpa di Mela. Cena: Vino Rosso da Tavola, Prugne, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Wasa Fit, Pomodori Gratinati, Findus Bastoncini di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Macchiato, Esselunga Arrosto di Tacchino. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de caronte78va
|