|
Mäuseschritt Richtung 55 vorne, aber immerhin 😁
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 30,00g | Prot: 57,63g | Carbh: 138,25g.
Desayuno: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Mangos, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Ja! Schmelzkäse mit Chester, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Nudeln (Gekocht). Cena: Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Roggenbrot, Miracel Whip Balance. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Mangaroca Batida de Coco, Whisky, Espresso, Wasser, Deit Tropische Früchte, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee, Senseo Café Latte Vanilla, Tee, Sarotti Tiamo - Marc de Champagne, Wasser. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|