Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 54,44g | Prot: 66,13g | Carbh: 186,54g.
Desayuno: Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Подсолнечное Масло, Финик, Сухие Семена Чиа, Черника Черника Сушёная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Taste Of Asia Dried Wakame, Тунец в Масле (Консервы), שופרסל פריכיות חומוס וקינואה Хлебцы Хумус, עלית אצבעות טורטית Шоколад Палочки, עלית אצבעות טעמי Шоколадные Палочки. Cena: Сухие Семена Чиа, Данон Актимель (с Клубникой), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|