Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 46,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3260 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 132,79g | Carbh: 514,24g.
Desayuno: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Гречневые Макароны. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Фасолевый Суп. Cena: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Рахат Рахат Лукум, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Брянконфи Печенье Постное с Отрубями, Рахат Рахат Лукум. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 57 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 10 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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