Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 93,30g | Carbh: 236,53g.
Desayuno: Milram Sylter Käse, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Roggenbrötchen, Aldi Kaiserbrötchen. Almuerzo: Bonduelle Gold Mais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Hela Honig Senf Sauce, Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa. Cena: Fjördens Herings Filets Feinschmecker-Platte, Aldi Kaiserbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Eierwaffeln, Kaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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