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Steady...New goal of 215 should be attainable...will miss supper and workout due to game travel and game tonight
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 206,50g | Prot: 138,23g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: fiber, water, half and half, muenster, cheddar, summer sausage, crystal light, coffee. Almuerzo: muenster, cheddar cheese, summer sausage, water. Pasa Bocas / Otros: apple, diet mountain dew, All Stars Thirst Quencher Berry Beverage, dominos sausage pizza, ALMONDS, peanuts, fiber, crystal light, water. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de CoachKaz
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