Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 103,58g | Prot: 63,14g | Carbh: 20,30g.
Desayuno: Perfect Keto Keto Collagen, Western Star Supersoft, Mct Oil Melrose, Espresso Coffee. Almuerzo: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lemnos Feta Cheese Traditional, Extra Virgin Olive Oil, Avocado, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Cena: Keto Chorizo Broccoli Fritatta, Coles Superfood Stir Fry, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocado. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Fat Bomb, Macro Psyllium Husk. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de missdemoness1
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