Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 43,95g | Prot: 43,72g | Carbh: 171,29g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Куриная Грудка, Вермишель, Кофе с Молоком, Малина, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Сулугуни. Almuerzo: Банан, Малина. Cena: Чай, Малина, Дикси Банан, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью. Pasa Bocas / Otros: Фрутоняня Молоко с Печеньем. más...
|
|
1854 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de smilejeka
|