Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 62,22g | Prot: 76,42g | Carbh: 177,50g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Яблоко. Almuerzo: Перекресток Сырный Продукт Российский, Перекресток Лаваш, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон, ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Перекресток Сырный Продукт Российский, Ржаной Хлеб, Nestle Мороженое Кит Кат. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Coca-Cola Cherry без Сахара. más...
|
|
2567 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora y 10 minutos, Мишенька - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Оленька 98
|