Diario de cleice silva, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
725 kcal Grasa: 42,93g | Prot: 60,15g | Carbh: 21,92g.   Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo, Seara Presunto Cozido, Queijo Prato Lanche Cristal. Almuerzo: Alcatra Grelhada, Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Cena: Bauducco Levíssimo Cracker Light. más...
1719 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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