Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3114 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 189,43g | Carbh: 242,81g.
Desayuno: VielLeicht Leberkäse, Gekochtes Ei, Spiegelei. Almuerzo: Aldi Rindersteak, Grillido Rind & Chili. Cena: Beck's Bier (500ml). Pasa Bocas / Otros: Real Reis Cracker, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Farmer Nuss-Variation, K-Classic Tortilla Chips Salz. más...
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2750 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de timoken
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