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PB denna dieten! Halvvägs igenom 🤞
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2993 kcal
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Grasa: 63,92g | Prot: 224,25g | Carbh: 402,94g.
Desayuno: Banan, Honungsmeloner, Osötade Frysta Hallon, Tyngre Protein Vassle, Ingefära, Star Nutrition Omega-3, Goodlife Milky Cookie Dough, Lohilo Double Chocolate. Almuerzo: ICA Olivolja Extra Virgin, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Olivolja Extra Virgin, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kronfågel Kycklinginnerfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter. Cena: Taifun Rökt Tofu Mandel-Sesam, ICA Basmatiris, ICA Olivolja Extra Virgin, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Kronfågel Kycklinginnerfilé, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Morötter. Pasa Bocas / Otros: Breyers Cookies N Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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