Diario de vardar80, 04 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018

46,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:

499 kcal

Grasa: 26,80g | Prot: 5,19g | Carbh: 58,29g. Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Тортугалия Торт Прага. Cena: ITLV Оливки без Косточки. más...

489 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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