Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 41,03g | Prot: 63,39g | Carbh: 153,83g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Milch 1,5%. Almuerzo: Banane, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Gutfried Geflügel-Mortadella mit Paprika , Küstengold Gouda, Philadelphia So Leicht 3%, Brotland Vollkorn Sandwich. Cena: Zespri Kiwi Gold , Alpro Go On Natur. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Rocher. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli S
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