|
alhamdulilah. tdi sakit hati bgt garagara bekal telor trus ada yg nyinyirin "Pantes aja gendut org makannga telor terus" seketika aku pengen nampar dia, dia gatau kali ya kandungan luar biasa telor itu kaya gimana?
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 47,91g | Prot: 40,65g | Carbh: 85,45g.
Desayuno: Wortel Dimasak, Telur Rebus, Dua Kelinci Kacang Sukro, Apel, Telur Rebus, ABC Saus Sambal, Tahu Kukus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Atom Pedas, Telur Rebus. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|