Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 51,43g | Carbh: 163,26g.
Desayuno: Окей Сыр Гауда, Пит-Продукт Колбаса "Фуэт Экстра", Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом, От Фермера Йогурт Вишня, Творог 5%, Окей Изюм Темный, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Baker House Торт Мохито. más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas y 25 minutos, Lavar Platos - 1 hora y 35 minutos, Cocinar - 2 horas, Lectura - 1 hora y 50 minutos, Enseñanza - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 8 horas, Limpieza - 1 hora y 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Montañismo - 50 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Lavado de Ropa - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ulitoshca
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