Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 77,58g | Prot: 110,06g | Carbh: 134,31g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta Вишня-Женьшень. Almuerzo: Братья Караваевы Мамины Котлеты, Гречка с Овощами, Братья Караваевы Помидоры с Моцареллой. Cena: 36 Копеек Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Брест Литовск Сметана 15%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Коктейль Шоколадный, Ironman Протеиновый Батончик, Магнит Яблоко. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wow_agniya
|