Diario de Rensie 1111, 04 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2018:
1028 kcal Grasa: 40,16g | Prot: 45,35g | Carbh: 134,71g.   Desayuno: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark. Almuerzo: Avocado, Bleekselderij, Rode Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Linessa Cottage Cheese, Appel. Cena: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Pitloze Witte Druiven, AH Olijfolie Traditioneel, Flespompoen, Bloemkoolsoep. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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