Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1565 kcal
|
Grasa: 57,88g | Prot: 79,87g | Carbh: 180,77g.
Desayuno: תנובה גיל לבן 3%, Taste Of Asia טופו במרקם קשה Tofu Тофу, Сухие Семена Чиа, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Черника Черника Сушёная, Подсолнечное Масло. Almuerzo: שופרסל גבינת עיזים הולנדית 30,6%, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Cena: Черника Черника Сушёная, Сухие Семена Чиа, תנובה גיל לבן 3%, Манго, עלית אצבעות טעמי Шоколадные Палочки, שופרסל פריכיות חומוס וקינואה Хлебцы Хумус, Taste Of Asia Dried Wakame, Тунец в Масле (Консервы). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ילנהסנג
|