Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 118,13g | Prot: 129,56g | Carbh: 154,16g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Мёд. Almuerzo: Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Коломенское Батон Нарезной, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хохланд Сыр Фетакса, Данон Творог Мягкий 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yurcik154
|