|
Что то пошло не так ((.
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 75,25g | Prot: 71,81g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Печень куриная в сметане, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Almuerzo: Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Велес Сосиски с Сыром. Cena: Велес Пельмени Русские, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлебный Дом Хлеб Стимул, Яйцо Куриное. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Costura - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olika45
|