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Day 102
BMI 25.2
體脂肪33.8
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1347
體內年齡 50
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 61,52g | Prot: 77,33g | Carbh: 163,20g.
Desayuno: 大腸麵線, 蚵仔湯. Almuerzo: 玉米筍, 雪菜, 豌豆, 茭白, 炒青菜, 豆干, 木耳, 炒杏鮑菇, 炒黃瓜. Cena: 柚子, 滷蛋, 百頁豆腐, 豆干, 雜糧飯. Pasa Bocas / Otros: 垂坤 海苔鬆餅. más...
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peso estable
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