Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2018
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 81,04g | Prot: 82,07g | Carbh: 163,67g.
Desayuno: От Максима Горчица Русская, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Фреш 25 Хлеб Деревенский, Полезные Сласти Десерт Низкокалорийный Вишенка. Almuerzo: Подлива, ВкусВилл Ёжики, Макфа Макароны Отварные. Cena: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Гречка Отварная, Mr. Ricco Соус с Маслом Авокадо и Кунжутом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Золотая Долина Корнишоны с Чесночком. Pasa Bocas / Otros: Приморский Кондитер Мармелад с Ананасом в Кунжуте, O'Zera Темный Шоколад с Грейпфрутовой Начинкой, От Максима Горчица Русская, Помидоры, ВИК Сосиски Пятачок, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, ИП Овсепян А.М. Лаваш Армянский Тонкий. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|