Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1242 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 57,40g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Кофе (из Молотых Зерен), Exponenta Вишня-Женьшень, Сыр Российский. Almuerzo: Братья Караваевы Морс Облепиховый , Братья Караваевы Винегрет , Братья Караваевы Пожарская Котлета . Cena: 36 Копеек Кефир 1%, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Ironman Протеиновый Батончик Caramel. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wow_agniya
|